Mindful Synergy
"Equilibrio Mental, Bienestar Real."
Gina Torres
Nuestra directora
Psicóloga especializada en evaluación y tratamiento de trastornos emocionales y conductuales, garantizando la continuidad en el proceso terapéutico; Mi enfoque y mi experiencia se basan en la empatía, la escucha activa y la intervención personalizada para ayudar a personas de cualquier edad a encontrar su bienestar emocional, equilibrio e identificación de situaciones que afecten su salud mental.
Adolescence: ¿Solo una serie o un reflejo de nuestr@s jovenes?
“Adolescence” ha captado la atención de miles de jóvenes en todo el mundo, pero… ¿qué efecto tiene realmente en su salud mental?
En Mindful Synergy analizamos cómo esta serie:
• Refuerza estereotipos de éxito y belleza.
• Normaliza la ansiedad, el aislamiento y la impulsividad sin una solución clara.
• Puede afectar la autoestima y el desarrollo emocional en edades vulnerables.
“Las historias que consumimos moldean nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos.” Por eso es vital verlas con una mirada crítica y acompañada. Si tú o alguien cercano se ha sentido identificado con los personajes, sus emociones o sus conflictos… Estamos aquí para escucharte.
Reserva tu cita y encuentra el equilibrio entre entretenimiento y bienestar emocional.
Participa en nuestro Experimento Social Psicológico
¿Alguna vez has sentido que necesitas soltar algo que llevas dentro? En Mindful Synergy te invitamos a formar parte de una experiencia única y transformadora.
Cada semana estaremos en una localidad distinta de Cataluña, instalando una sencilla mesa con un bote transparente, papeles y bolígrafos. Tú solo tienes que acercarte y escribir, de forma anónima, una inquietud, un pensamiento, una preocupación o una emoción que quieras compartir. Luego, simplemente deposítala en el bote.
✔ No pedimos nombres, no juzgamos, no intervenimos. Solo te damos el espacio para expresarte.
✔ Cada semana seleccionaremos algunos de estos mensajes al azar y los comentaremos en nuestras redes sociales, de forma respetuosa y profesional, para abrir conversación, generar reflexión y visibilizar emociones que muchas veces todos compartimos.
✔ Este experimento busca dar voz al malestar emocional cotidiano, romper el silencio y fomentar la empatía colectiva.
Tu palabra puede ser el espejo de muchos. Tu nota puede ser el inicio de una conversación transformadora.
¿Te sumas? Síguenos en redes para saber en qué ciudad estaremos esta semana.
Promoción para nuevos clientes
Mejora tu bienestar con nuestro programa exclusivo:
Invierte en ti con un paquete especial de sesiones de terapia diseñadas para ayudarte a encontrar el equilibrio y bienestar que mereces.
Beneficios:
✔ Acompañamiento personalizado con un profesional.
✔ Sesiones adaptadas a tus necesidades y ritmo.
✔ Un enfoque práctico para potenciar tu crecimiento personal.
Tu bienestar es lo más importante. Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada. ¿Tienes dudas? ¡Estamos aquí para ayudarte!
Nuestro equipo
"Nuestro equipo de profesionales apasionados y altamente cualificados, comprometidos con tu bienestar emocional. Con un enfoque cercano y personalizado, te acompañamos en cada paso para que encuentres equilibrio, claridad y fortaleza en tu vida. Juntos, creamos un espacio seguro donde tu bienestar es nuestra prioridad."
Sobre nosotros
En Mindful Synergy, creemos en un enfoque integral de la psicología, donde cada persona es única y merece una atención personalizada. Nos especializamos en brindar apoyo psicológico a individuos, parejas y familias, abordando cada caso con su particularidad.
Consejo del día
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¡Es hora de priorizarte!
¿Te sientes abrumado, estresado o simplemente necesitas claridad en tu vida? Tu bienestar emocional no puede esperar.
Imagina un espacio donde puedas expresarte libremente, sin juicios, y encontrar respuestas a lo que te preocupa.
Reserva tu primera sesión hoy y da el primer paso hacia el equilibrio y la tranquilidad. Cupos limitados. No dejes que la duda te frene, tu bienestar es la mejor inversión. ¡Agenda ahora!